スタジオについて

パワープレート 加速度トレーニングマシン パワープレート WHAT IS POWER PLATE?

パワープレートは、ストレッチ、トレーニング、リラクセーションの全てを1台で実現する、他にはない加速度トレーニングマシンです。
1秒間に25~50回と高速の3次元振動により、あらゆる方向から筋肉に負荷をかけることができます。
インナーマッスルやアウターマッスルを問わず、全身の筋肉を小刻みに何度も活動させることによって、トレーニング時間を短縮させることもできます。

高橋真有美

私は40代の初め頃までは専業主婦でした。
日に日に太って醜くなる自分を見ては、「これでは女性として終わりだ…」と思っていました。
そんな時に出会ったのが、メイクアップアーティストの嶋田ちあき氏による、『美しくなるメイク』というものです。
私は、頑張れば今からでも遅くないと感じて、ひたすらメイクレッスンに励みました。
また、嶋田ちあき氏から加圧トレーニングを勧められ、ボディメイクにも目覚めたのです。
その結果、私の40代は生まれ変わりました。見た目が変わることにより、生きる気力、仕事への活力がわき、女性としての自信を持つことができました。

しかし、50代になりまた一つの壁にぶつかりました。更年期、閉経、という中年女性なら必ず向かい合う問題です。基礎代謝が下がり、益々痩せにくくなりました。

そんな時に、パワープレートに出会い、私の悩みを解決されていったのです。
パワープレート上でのトレーニングは、身体に負担が少なく、短時間で体幹に効果を感じ、トレーニングすることが楽しくなりました。
今の私があるのは、パワープレートでのトレーニングのおかげです。

『エナジーステーション カラーズ』というスタジオ名は、 「年代、性別、個性など彩とりどりの人が集まり、皆様がより光り輝いてもらう場にする」という意味で、嶋田ちあき氏がプロデュースしました。

これからも、何時までもキラキラ輝きたいと願う皆様の応援をしたいと思っております。

代表取締役 高橋真有美

パワープレートとは

短時間で効果的

パワープレートは、10~15分程度のトレーニングで、ジムでの1時間分の運動と同じ運動効果が期待できます。その効果および効率性から、国内外のさまざまなトップアスリートやチーム、忙しいエグゼクティブにも利用されています。普段なかなか時間がとれずにジムに行けなかった人にもオススメです。

個人向けにカスタマイズ

パワープレートは、その人ごとの体調に合わせ、無理なく安全にトレーニング効果をあげられることが特徴です。アスリートの筋力アップから高齢者の体力維持など幅広い用途で高い効果が期待され、数多くの医療機関でもリハビリや振動セラピーなどに活用されています。認定トレーナーが丁寧に個人に合ったレクチャーをいたします。

美容効果

パワープレートは、効率的に筋肉に負荷を与え、日常の最高で4.6倍もの成長ホルモンを分泌させることができます。その成長ホルモンが、美肌づくりや基礎代謝を上げる痩身効果として重要な働きをします。また、眠っていた筋肉を目覚めさせることで、脂肪を減少させて、臀部、太腿・ふくらはぎのボディメイキングにも効果があります。ムリなく、ムダなく、スピーディに美容効果が得られます。

プログラム

ステップアップ with スタビリティ

大腿と下腿を鍛えるトレーニングです。体幹トレーニングとしても有効です。

アブドミナルクランチ

腹筋を鍛えるトレーニングです。

ショルダーリラクゼーション

肩と背中のマッサージです。

アブダクターリラクゼーション

太腿の外側のマッサージです。

体験者の声

俳優は体が資本です。一歩先ゆくフィットネスに、僕は自信を持ってお勧めします。
産後の体を引き締めるのに、負担なくとっても最適。欠かせないライフワークです。

ご利用料金

無料でお試し体験実施中! 料金表

スタッフ

高橋真有美

1960年5月29日生まれ。愛知県知多郡東浦町にて産まれる。2006年に加圧トレーナーの資格取得。2014年にパワープレート認定トレーナー取得。

トレーナー歴10年で、ダイエットを得意として、多くの方々のダイエットのお手伝いをしてきました。「ダイエット=メンタル!」が、私の持論です。お客様一人一人の気持ちをサポートし、いかにダイエットを成功させるか。その事に全力で取り組んでいます。皆様が綺麗に痩せて、ハッピーになっていただくことが私の願いです!

小松拓也

1977年12月30日生まれ。17歳のときに、渋谷でスカウトされ芸能界入り。高校卒業後、台湾へ1年の北京語語学留学を経て、日本へ帰国。1999年にデビュー作となるドラマ「女医」に出演を果たし、本格的に役者としての活動をスタート。その後「教習所物語」や「桜咲くまで」にレギュラー出演をする他、2003年には台湾へ再び渡り中国語CDアルバム「一萬個為什麼」をリリース。2007年に中国のオーディション番組に出場し、外国人で唯一全国大会トップ20に入った。芸能の活動と平行して「上海進拓文化伝播有限公司」を設立し、実業家としても活動をスタート。シルバーアクセサリーGIGORの中国総代理店としての販売、プロデュース、タレント派遣業務なども行っている。

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